♪子宮内膜症chanとベビ待ちchan♪

冬至を前に我が家では19日にゆず湯をしました(^^;
だって、寒かったんだもん。


親戚のおじさんが育てた薬を使っていない柚子なので
安心して使えます。果汁は料理に使いました(^^)

ゆず＋重曹＋天然塩の簡単なものです♪  
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絹製品は、お高くて…って思っていたので
いままで探したことなかったんですが、

絹の冷えとり商品って結構リーゾナブルな価格で
売っているんですね
　…＞【楽天市場】冷えとり商品 検索結果一覧♪


ベルメゾンの↓デジタルカタログでも探してみました。
  
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冷えとり健康法とは…
なんで「冷え」てたらダメなのか…の続きです(^^)

『ずぼらな青木さんの冷えとり毎日』と
『ひえとりうさぎの会』の資料一式から
私が感じたところでは、

冷えとりの方法は、３つ。  
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冷えとり健康法とは…の続きです(*^-^*)
さっそく本題へ。

なんで「冷え」てたらダメなのか…

冷えとり健康法の進藤義晴先生（もと耳鼻科医）によると

　冷えとりは自然治癒力をUPさせて
　健康になれる方法。なんだそうです。

冷えがなぜダメなのか？
私が理解したことを順にまとめていくと
こんな感じです↓  
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先日のブログにも書いた、
『 ずぼらな青木さんの冷えとり毎日 』と
『 ひえとりうさぎの会 』の資料一式よんだ感想と
まとめを書いておきたいと思います(^^)

わたしがこれまで気をつけてきた衣・食・住や
布ナプキンに通じること、
また、いままで仕方ないと思っていたけど
そうじゃなかったことなど、
参考になることが、たくさんありました(^^)v

青木さん、40日だった生理周期が「冷えとり」で
ほぼ28日周期になったそうですよ  
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natsuちゃんのブログで教えてもらった
『ずぼらな青木さんの冷えとり毎日』という本です。



図書館で予約していて、順番がまわってきたので
日曜日に借りに行って来ました(^^)

いま、旦那さんが寝床で読んでいます。

それから、12月4日に資料請求していた　…＞そのときのブログ
『ひえとりうさぎの会』の↓資料一式↓が届きましたよ♪  
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いろいろと用途や使い勝手を検討して
先日購入した湯たんぽは、　
もう手放せないアイテムになっています♪
　…＞湯たんぽ買いました(*^-^*)11/30

夫はまたなにか買うの？邪魔にならない？
って感じで乗り気じゃなかったんですが、

腰が痛いとか、足がだるいとか、寒いとか言って
布団に入ったら湯たんぽで温めるのが日課になっています(笑)
ひとしきり温まったあとで、私の布団に入れてくれます(^^;


そして、使っていないときは、
こんな感じ↓で吊るされています。ぶらんぶらん♪  
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注文しておいた湯たんぽが昨日届きました♪

いまも、PCデスクに向かいながら
太ももの上にのっけています。　あったか～い(*^。^*)

実際の色はもう少し黄色っぽいというか
キャメルっぽいベージュでとても気に入りました♪  
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お友達のnatsuちゃんが教えてくれた
『ひえとり うさぎの会』にすごく興味を持ちました(*^-^*)

【ずぼらな青木さんの冷えとり毎日】という本で
紹介されていたんですって♪

ひえとりうさぎの会では、数ある絹製品の中から
「とても良いもの、面白いもの、心を豊かにしてくれるもの」
を集めたり、製造＆販売しているのだそうです！

絹の靴下はもちろん、綿やウールの靴下、
絹肌着、絹化粧品、その他生活用品などなど
他にもたくさんの絹製品があるようで、
さっそく資料請求してみました(^^)v  
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ラクチンでかわいいレギンスないかな～って思っていたところ、
ポンさんのブログで、デニムレギンスを教えてもらいました。
↑勝手に名前出してごめんね～

教えてもらったのはかなり前で
早く買いたいな～と思いながら昨日になってました

デニムに見えるレギンスというのがウケて
これまで40,000枚突破している商品みたいです
楽天総合ランキング9月・10月・11月連続入賞中♪

しかもお安い↓のがとっても嬉しい(*^-^*)  
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　漢方周期療法17周期目/月経周期6日目
　基礎体温：36.16℃

●漢方煎じ薬
●デプロメール25×２(朝、晩)：パニック障害の薬

　　毎晩お布団に入ったときの
　　ひんやりした感じがいやなので
　　湯たんぽを注文してみました♪

金物だと一晩、陶器製だと翌日まで
湯たんぽがあたたかさを保っているって
ＴＶで見たので、さっそくLOFTへGO！

でも迷った挙句購入したのは、ネット。
しかも、金物でも、陶器製でもありません  
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