2007年07月31日

女性のツボ!三陰交 じわわわ~~ん

旦那が背中が痛いというので購入した
ピップエレキバンEX180を貼ってみました(笑)

EX」「180」がどのくらいすごいのかは、私には分からないけど、ちょっと強そうじゃないですか(^^?



三陰交(さんいんこう)のツボについては、前に
質のよい卵子をつくるツボ」にも書いたのですが、
もうちょっと調べてみました。

女性の健康維持や増進に欠かせない大切なツボで、
女性の諸症状に効果的なことから
女性のツボ」「婦人の三里」って言われているそうです。

三陰交について、調べているのだけど、「婦人の三里」の
「三里」ってなんだろう…。足三里はよく聞くけどね。

というわけで、横道にそれて、足三里も調べてみました。

  足三里にお灸をすえることを「健康灸(けんこうきゅう)」
  というそうで、病気の予防、病気回復、
  体力増進に広く用いられていて、
  必ずケアしておきたいツボなのだそうです!

  足三里は、ひざ下(外側より)にあるくぼみのところです。

  そういえば、おばあちゃんも「疲れたら足三里」って
  よく言っていたな~。

それでは、三陰交(さんいんこう)に話を戻します (。'(m)')

─────────────────────
 足の脛(むこうずね)の内側にあるツボです。
 うちくるぶしの最も高いところから
 指幅四本上で脛の際にあります。
 「質のよい卵子をつくるツボ」に
 図もあります(^^)
─────────────────────

三陰交の「三陰」は、足の「肝(厥陰肝経)」「脾(太陰脾経)」
「腎(少陰腎経)」の3つの経絡(けいらく)という意味で
「交」は文字通り、交わるという意味です。

三陰交は、このツボ1穴で3つの経絡の効果が期待できる
重要なツボというわけなんですね~♪おトク☆彡

三陰交をケアすることで「肝」「脾」「腎」の働きを
整えてくれるそうです。

たとえば…
・生殖機能を整える
・胃腸による消化機能を整える
・腎による水分代謝機能を整える(むくみなど)

生理痛や足の冷えに困っている人は、
三陰交に、指圧や温灸をするといいです。

で、わたしは横着なのでピップエレキバン(^^;

箱には2日くらいから効果を発揮ってあったのだけど
貼ったときに、じわわわ~~んとなったので
よっぽど単純なんだと思いました(笑)

三陰交(など基本ツボ)は、
痛みなどの不快症状がでてからケアするよりも
日頃からケアしておいたほうが予防になります♪


不妊治療中の私としては、冷え取りが
妊娠への好転の兆しになると思うので
ピップエレキバンと親指にがんばってもらおうと思います。
     d(。^(ェ)^。)

みなさんも、ブログを読みながら、あぐらをかいて
ツボ押しするといいかも(^^ゞ どんな格好やっ!
イタ気持ち良い程度がいいと思います♪

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この記事へのコメント
お〜ピップエレキバンという手もアリなのですね!?

先週までは毎日三陰交指圧して、八りょう穴もたまにダンナに押してもらっていました。
今は体調不良なのと、そろそろ着床の時期で不安なので中止しているのですが、逆に押した方がいいのですかねぇ!?
妊娠中に指圧してはいけない所もあると聞いたんだけど、どこか分からないので止めているんですけどね。
どうなんだろう?
Posted by C at 2007年07月31日 23:16
妊娠をのぞむ私たちにとって、子宮を収縮させちゃう行為はちょっと怖いですよね。

なので、わたしは心配な時期は、リフレもアロマもお灸も、ツボも控えているんです(>_<)

逆にいらない血を出してしまいたい生理中はやったりするときもあります。

ほんとうは指圧とかしたほうがいいところもあるかもなのだけど
何せ「素人判断はいけません」と旦那に言われるので
素直にきくようにしています(^^;

って、何の解決にもならなくてすみません(^^ゞ
Posted by ♪Cさんへ at 2007年07月31日 23:53
おっとーー書き忘れてしまいました。

ピップエレキバン3日目にして、シール部分の糊でかぶれて、はがしました(^^;

ビリーやっているので汗もかくし
そういえば、敏感肌だったのも忘れていました(汗)

でも、すっごい気持ちよかったので
今度はるときは、シールをとりかえてみようと思います^^
Posted by ♪Cさんへ【追伸】  at 2007年07月31日 23:55
 

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