2007年11月16日

気血水のバランスチェック☆結果

久しぶりに、アクシスアンのサイトで
気血水のバランスチェックをしました♪
 ※以前お世話になっていた漢方サロンです(^^)

↓クリックするときょうの結果が大きく表示されます。
※あてはまる項目にチェックするだけで、web上に診断結果が現れます(^^)
もちろん無料!コチラのページの一番下にバランスチェックのバナーがあります!

私 はチェックしわすれたんですが、
 気・血・水のバランスにあったオススメ漢方も
 教えてもらえるみたいです♪

気・血・水のわかりやすい簡単な説明もありますよ。



体にとって、大切な要素気・血・水のバランスと
ワンポイントアドバイスは、こんな感じでした♪

*** 停滞率 ***
気がやや停滞しています】

仕事が忙しかったり、プライベートでスムーズにいかない事はありますか?
ストレスが掛かると気が停滞します。
気分をゆったりとリラックスする時間を作ったり、ストレス発散することを心がけましょう。
血がやや停滞しています】

少し停滞気味ですが、お食事や運動などで対処できる範囲です。
脂っこいものや甘いものは控えめにして、野菜を沢山食べましょう。
生野菜は油を分解する酵素が沢山含まれていますよ。
体を冷やさないように、しょうがやシソなどの温性のものをサラダと一緒にとりましょう。
(津液・しんえき)が停滞しています】

津液が停滞すると、湿を生みます。
主に湿は、胃腸や下半身に停滞します。
胃に水がたまったように感じたり、足がむくんだりします。
さらに進むと体に重だるさを感じるようになります。
津液をスムーズに流すには、リンパマッサージもオススメです。


*** 不足率 ***
気が不足しています】

気の不足によって、お水が溜まったり、血が滞ったりし始めます。
疲れやすい・風邪を引きやすいなど気の不足を感じたら、気を補う漢方をオススメしますよ。
血が不足しています】

中医学的観点からみての血の必要量がやや足りない可能性があります。
(西洋医学で言われるところの貧血とは違います)
頭を使うような仕事、クリエイティブや顕微鏡などの目を使う仕事、細かい仕事、精神を使う仕事などは、血が不足しやすいです。
血が不足すると、まず集中力の低下がでます。
忘れっぽい、仕事でミスをする症状がでるまえにぜひ漢方を服用されてみてください。
(津液・しんえき)がやや不足しています】

少し不足しています。水分補給をしましょう。
(ただのお水より、より体液に近いものをオススメします。)


気・血・水のバランスチェック【無料】は
こちらのページの一番下にバナーがあります(*^-^*)
よかったら試してみてね!


バランスが悪いと、それぞれに悪さしたり
影響しあったりするんだな~と
あらためて実感したのでありました(^^ゞ


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この記事へのコメント
私が漢方を始めようと思って
いろいろ検索してた時
このサイトはよく訪れましたよ。
先生の名前、私のHNと似てるし・・・(笑)
でもこのバランスチェックは初体験♪
私はどうやら気が停滞しているようです^^;
気を付けないとね☆
Posted by C at 2007年11月17日 22:35
zumiさん こんばんわ☆
私もチェックしてみました。
バランスが、けっこう悪かったです。
漢方お勧めします!!って書いてありました。体のバランスを保つって簡単のようで難しいですね。
ストレスを発散してください!!って診断があったので発散しなきゃ!!って思います。
Posted by ルイ at 2007年11月17日 23:31
zumiちゃん。こんにちは!
こんなサイトがあったんだね
早速、試してみたら。
私は血が不足してました(><)
自分ではなかなか気がつかないから
たまには、こういうのして
自分の体質を知る事も必要だね。

教えてくれてアリガトウ(^^)/
Posted by あで at 2007年11月18日 14:05
zumiちゃん お久しぶりです!
最近はブログを更新できてなくって
すっかりご無沙汰してしまいました(><)

こんなサイトがあったんですね!
すごく勉強になりました☆
私も三角形のバランスはよくありませんでした(泣)
やはり近々漢方を取り入れたほうがいいのかしら・・。
まずはお菓子を控えることから頑張ります~★
Posted by チョコックマ at 2007年11月19日 12:59
>Cさんへ♪

こんばんわ(*^-^*)
Cさんも、アクシスアンさんをご存知だったんですね。
ほんとだ、しーちゃん先生ってHN似てますね。

バランスチェックは、気滞だったんですね。
旦那さんは気滞気味なんですが、
しそや、三つ葉、春菊などの香りのある食べ物が
ストレス解消にいいみたいです。
あとは、檀中(だんちゅう)という
左右の乳首の真ん中、胸の中央辺りを
親指以外の3本指でなでおろすようにすると
気の流れが整ってリラックスできるそうです(^^)

「そっと胸をなでおろす」っていうけど
そういう感じだと思います。

妊娠中はアロマや指圧など素人がやるのには
制限があると思いますが、
食べ物やなでおろすくらいなら大丈夫だと思うので
よかったらご参考までに(*^-^*)
Posted by ♪Cさんへ at 2007年11月19日 23:48
>ルイさんへ♪

こんばんわ(^O^)

毎回バランスチェックをして、
きれいにバランスが取れている人っているのかな?
と思うほどです(^^ゞ

ルイさんも、けっこう悪かったとのこと。
いまは、産後で忙しいし、たいへんなときだから
仕方ないと思いますよ。

でも、本当にバランスよく保って難しいですね。
しっかり養生して、適度に運動するとかしないと
ダメなんでしょうけどねえ。
グーたらな私には、無理です^_^;

> ストレスを発散してください!!って診断があったので
> 発散しなきゃ!!って思います。

おーーー、ルイさんもストレスなんですね。

Cさんへのコメントにも少し書いたので
よかったら読んでみてくださいねっ♪
あと、深呼吸も気の流れがよくなるみたいです。
Posted by ♪ルイさんへ at 2007年11月19日 23:53
>あでさんへ♪

こんばんわ(^_^)/

あでさんもさっそくバランスチェックされたんですね!
血虚っていう感じなのですかねえ。

目を使ったり、遅寝をするのも消耗しちゃうみたいなので
そのあたりを気をつけるのもいいみたいです。

たまにやってみると面白いので
よかったら時々やってみてくださいね。
でも、大事な赤ちゃんがお腹にいるので
あまり気にしすぎないようにしてくださ~い(*^-^*)
Posted by ♪あでさんへ at 2007年11月19日 23:56
>チョコックマさんへ♪

こんばんわ♪お久しぶりです(^_^)/

ブログの更新がなかったから、
きっと充実して過ごしているのね~
なんて思っていたんだけど
美味しいバターを発見しているとは♪

漢方は私にとっては強い味方というか

漢方を飲むこともなんですが、
カウンセリングが受けれるので
こころの面でも助かっていると思います ^^

> まずはお菓子を控えることから頑張ります~★

私にとってお菓子を控えるのが
最大の難関です(@_@)
チョコレート止められないんだよぇ。
Posted by ♪チョコックマさんへ at 2007年11月20日 00:00
 

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