2008冬デザイン12/2販売開始！
日本の地域ブログ大集合！津々浦々の美味い・楽しいがここに！2007年12月26日
タバコを減らす！皮膚科に行く！
「やっぱりタバコはニキビによくないよな…」
と思ったkenちゃんは、
きょうタバコの本数を減らしたみたいです。
１箱１万円になっても止められないって
言っていたんだけど、
それほどニキビがイヤなんだよね(涙)
前に笑っていいともでタモリさんが
禁煙or減煙する方法を言っていた
と思ったkenちゃんは、
きょうタバコの本数を減らしたみたいです。
１箱１万円になっても止められないって
言っていたんだけど、
それほどニキビがイヤなんだよね(涙)
前に笑っていいともでタモリさんが
禁煙or減煙する方法を言っていた
「タバコがすいたくなっても15分我慢すれば
その衝動はやりすごせる！
あとはその繰り返しだ！」というのを思い出し
kenちゃんに話したところ
家に帰ってからは実践できていて
１本もすわないうちに、就寝しました
kenちゃんすごすぎます！
(*^ω^)ﾉ∠※PAN！⌒･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
予定通り、会社の帰りに前に通っていた皮膚科に行くと
院長先生から
「あれれーーこれはかなりひどくなっているねー」って
もともと体質的に脂質代謝が悪いので
動物性脂肪や甘いものなど
極力とらないように言われたそうです。
気をつけてはいるんだけどね(涙)
もらったのはローションと
ルリッド錠150（１日２回朝夕食直後）を２週間分です。
少しは効くといいんだけどなー。
kenちゃんのニキビの状態：
● 頬、口角、鼻の穴の脇、おでこの髪の生え際
特に右側がひどく化膿している。
ケアしていること：
● マスクで保湿作戦
● 漢方薬
使っているニキビケア製品：
● 洗顔1：あらた＜alata＞
ファンケル：
● 無添加メンズケア フェイスウォーター さっぱり
皮膚科処方：
● ローション
● ルリッド錠150(１日２回朝夕食直後)
その衝動はやりすごせる！
あとはその繰り返しだ！」というのを思い出し
kenちゃんに話したところ
家に帰ってからは実践できていて
１本もすわないうちに、就寝しました
kenちゃんすごすぎます！
(*^ω^)ﾉ∠※PAN！⌒･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
予定通り、会社の帰りに前に通っていた皮膚科に行くと
院長先生から
「あれれーーこれはかなりひどくなっているねー」って
もともと体質的に脂質代謝が悪いので
動物性脂肪や甘いものなど
極力とらないように言われたそうです。
気をつけてはいるんだけどね(涙)
もらったのはローションと
ルリッド錠150（１日２回朝夕食直後）を２週間分です。
少しは効くといいんだけどなー。
kenちゃんのニキビの状態：
● 頬、口角、鼻の穴の脇、おでこの髪の生え際
特に右側がひどく化膿している。
ケアしていること：
● マスクで保湿作戦
● 漢方薬
使っているニキビケア製品：
● 洗顔1：あらた＜alata＞
ファンケル：
● 無添加メンズケア フェイスウォーター さっぱり
皮膚科処方：
● ローション
● ルリッド錠150(１日２回朝夕食直後)
